時雨及芒種，四野皆插秧。

家家麥飯美，處處菱歌長。

《中國天文年歷》顯示

6月6日7時6分

“芒種”節氣到來

這標志著仲夏的開始

這一時節

大麥、小麥等帶芒作物已經成熟

晚稻、黍、稷等夏播作物等待播種

所以這個節氣被稱為

“芒種”

這是一年中繁忙的時節

人們揮灑著汗水

也期待著收獲

同時，一年一度的高考將至

莘莘學子即將走上考場

摘取屬于自己的碩果

芒種習俗

送花神

芒種時節，百花開始零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。

安苗

安苗系皖南的農事習俗，每到芒種時節，家家戶戶用新麥面蒸發包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登。

打泥巴仗

貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節。身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人。

養生飲食

芒種時節，我國多地進入梅雨季節，持續陰雨，氣溫升高，蚊蟲開始孳生，極易傳染疾病。這一時期養生飲食要注意以下幾點哦~

著裝

因氣溫不穩定，在芒種時節春天御寒的衣服不要過早地收起來，必要時還要穿著，以免受涼。

飲食

飲食宜以清補為主。不易貪吃冷飲, 應注意護理脾胃, 宜適當增苦，如苦瓜、蓮子、芥藍、蕎麥、生菜、苦菊等。

補鉀

悶熱潮濕的天氣容易乏力犯困, 可多吃些富含鉀的食物, 如蕎麥、玉米、大豆、香蕉、甘藍、萵苣、毛豆、莧菜等。

今日“芒種”

播種、收獲

忙碌、汗水

是這個時節的主旋律

芒種不種

過后落空

有播種

才有收獲

收獲后

又要開始新一輪的耕耘

在“芒”與“種”之間

在收獲與播種之間

盡顯生命的厚重與豐盈

讓我們在這揮灑汗水的好時節

種下一畝心愿

耕耘一片田地

蘭亭序祝您：種下祝福，收獲幸福！